Κυριακή, 24 Ιούνιος 2018 23:02

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια, αντιμετωπίστε τες με φυσικό τρόπο

Οι κράμπες που μας πιάνουν το βράδυ κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι αρκετά επώδυνες.

Αν σας πιάνουν συχνά και υποφέρετε από αυτές φτιάξτε το εξής μείγμα. Βάλτε σε μπεν μαρί μία κούπα ελαιόλαδο και 2 κ.σ. αποξηραμένο χαμομήλι για μισή ωρίτσα. Αποθηκεύστε το μείγμα σε αεροστεγές δοχείο και αφήστε το δίπλα στο κρεβάτι σας. Όταν παθαίνετε κράμπα πάρτε μία μικρή ποσότητα από το μείγμα που φτιάξατε  και με απαλές κινήσεις κάντε μασάζ. 
Το συγκεκριμένο μείγμα έχει αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και σπασμολυτικές ιδιότητες.




*– Οι πληροφορίες που παρέχονται παραπάνω, έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα, σε καμιά περίπτωση δεν αποτελούν ιατρική συνταγή και δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την γνωμάτευση ή την επίσκεψη του γιατρού, ή άλλου ειδικού της υγείας.