Κυριακή, 19 Αύγουστος 2018 14:05

Με αυτό το ρόφημα πριν από κάθε γεύμα θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά

Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά και λίπος;

Εκτός από την καθημερινή διατροφή και άθληση που πρέπει να ακολουθείτε φτιάξτε ένα απλό και υγιεινό ρόφημα το οποίο θα πίνετε πριν από το κυρίως γεύμα σας και χάστε πιο εύκολα τα περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν.

Θα χρειαστείτε γκρέιπφρουτ, νερό και μέλι. Βάλτε στο μούλτι ένα γκρέιπφρουτ, πολτοποιήστε το, βάλτε το στο ποτήρι, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι, γεμίστε το υπόλοιπο ποτήρι με νερό, ανακατέψτε καλά και πιείτε το. Αυτό το ρόφημα θα περιορίσει αρκετά την όρεξη σας, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά στη καύση λίπους.





Φωτογραφία pixabay.com