Δευτέρα, 19 Αύγουστος 2019 19:39

Δροσερό και εξωτικό Smoothie που εξαφανίζει το πρήξιμο

Όταν νιώθεις έντονο φούσκωμα και πρήξιμο φτιάξε ένα απολαυστικό, δροσερό και αντιοξειδωτικό smoothie το οποίο θα εξαφανίσει τελείως τα ενοχλητικά συμπτώματα.



Θα χρειαστείς:

1 φέτα πεπόνι 
2 φέτες ανανά
μισό μάνγκο 
μισό γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

Βάλε όλα τα υλικά στο μούλτι για λίγο και πιες το αμέσως. Το συγκεκριμένο smoothie βοηθά στην καλή λειτουργία του εντέρου, είναι αντιοξειδωτικό και απομακρύνει το πρήξιμο.