Τρίτη, 22 Ιανουάριος 2019 10:40

Χαλαρώστε τα νεύρα σας με τον πιο φυσικό τρόπο

Η πίεση της ημέρας, τα διάφορα προβλήματα ή ακόμη και η υπερβολική κατάχρηση σε καφέ σας κάνουν να έχετε αρκετά νεύρα και να μην μπορείτε να χαλαρώσετε.


Με λίγο νερό και λεβάντα θα το καταφέρετε, βράστε σε 3 κούπες νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη λεβάντα, αφήστε 10 λεπτά να δράσει, σουρώστε και πιείτε το αφέψημα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αφήστε μισή κούπα να την πιείτε λίγο πριν κοιμηθείτε. Η λεβάντα έχει χαλαρωτικές και κατευναστικές ιδιότητες για αυτό και θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε με τον πιο φυσικό τρόπο.


*– Οι πληροφορίες που παρέχονται παραπάνω, έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα, σε καμιά περίπτωση δεν αποτελούν ιατρική συνταγή και δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την γνωμάτευση ή την επίσκεψη του γιατρού, ή άλλου ειδικού της υγείας.