Τρίτη, 21 Αύγουστος 2018 15:25

Υγιεινά και απολαυστικά σνακ για την παραλία

Το μπάνιο στη θάλασσα μας ανοίγει την όρεξη και θέλουμε να φάμε κάτι για να μας δώσει ενέργεια.
 

Μερικές υγιεινές και γευστικές ιδέες: 

Μία φρουτοσαλάτα
Μία σαλάτα
Ανάλατους ξηρούς καρπούς
Αποξηραμένα φρούτα
Μπάρες δημητριακών
Σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης, τυρί, γαλοπούλα, μαρούλι, ντομάτα
Κριτσίνια ολικής άλεσης

Μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό.